El queso cottage y su virtud

Posteado en Otros     marzo 26, 2016

Los beneficios para la salud del queso cottage incluyen pérdida de peso, una buena fuente de proteínas, vitaminas del complejo B y grasas saludables, y un menor riesgo de cáncer de mama.

El requesón es también una buena fuente de varios minerales como el calcio, magnesio, potasio, fósforo, zinc y selenio, y todos juegan un papel vital en muchas de las funciones del cuerpo. El queso es un producto lácteo que se hace de maneras diferentes y se puede adquirir en diferentes formas, dependiendo del contenido de leche y grasa.

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