Leche

lecheAlimento nutritivo para un joven, puro combustible líquido para los adolescentes y los adultos, es aún más deliciosa si le agregas tu sabor favorito. En la mañana es un poderoso revitalizante. Por la noche un vaso de leche caliente es el alimento ideal para asegurar la calma y un buen descanso.

En todas sus deliciosas presentaciones la leche es el alimento básico que todos necesitamos para tener una vida saludable.

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Información nutricional

La leche es un importante componente para una dieta balanceada. Está considerada como uno de los alimentos más completos y una de las fuentes más ricas de calcio. Sus nutrientes en la dieta diaria pueden ayudar a prevenir la caries dental, la osteoporosis, problemas de hipertensión, infarto y cálculos renales.

La leche contiene más de 10 nutrientes esenciales entre ellos: Calcio, Carbohidratos (lactosa), Magnesio, Fósforo, Potasio, Proteinas, Vitamina B2 (Riboflaina), Vitamina A (Retinol), Vitamina B12, Zinc.

Composición:

Tipo(cada 100g) Proteínas(g) Grasa(g) Carbohidratos(g) Energía(kj) Calcio(mg)
Regular 3.3 3.8 4.7 271 114
UHT 2.3 3.7 4.6 272 117
Skim 3.6 0.1 5.0 144 123
Semi descremada 3.9 1.4 5.3 204 137
Decremada 4.6 0.2 6.5 187 160

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